Calendrier

Calendrier des manifestations et entrainements:

Jan
19
sam
Natation à Pully
Jan 19 @ 8 h 00 min – 9 h 15 min
Natation à Pully @ Piscine couverte

Un plan d’entraînement sera proposé en début de séance.

Jan
22
mar
4x1600m; r=400m actif ; Allure 10km
Jan 22 @ 18 h 30 min – 20 h 00 min
Jan
24
jeu
3x 2’000 r:2′
Jan 24 @ 18 h 30 min – 20 h 00 min
Jan
25
ven
Camp natation à Charmey
Jan 25 @ 20 h 00 min – Jan 26 @ 19 h 30 min
Camp natation à Charmey

Notre prochain camp natation à Charmey se tiendra les 20/21 ou 27/28 janvier (du vendredi 20h au samedi 20h15). Les frais de participation de 60.-/personne comprennent l’hébergement en demi-pension et les entrées à la piscine pour les 3 séances natation au programme.
http://doodle.com/poll/vvv5ufp3h4yttnk3

Jan
29
mar
10x Côte Bellerive; Départ 4min
Jan 29 @ 18 h 30 min – 20 h 00 min
Jan
31
jeu
75′ footing
Jan 31 @ 18 h 30 min – 20 h 00 min
Fév
2
sam
Natation à Pully
Fév 2 @ 8 h 00 min – 9 h 15 min
Natation à Pully @ Piscine couverte

Un plan d’entraînement sera proposé en début de séance.

Fév
5
mar
5x1200m; r=400m actif ; Allure 10km
Fév 5 @ 18 h 30 min – 20 h 00 min
Fév
7
jeu
10x 600 r:1′
Fév 7 @ 18 h 30 min – 20 h 00 min
Fév
9
sam
Natation à Pully
Fév 9 @ 8 h 00 min – 9 h 15 min
Natation à Pully @ Piscine couverte

Un plan d’entraînement sera proposé en début de séance.

Fév
12
mar
10x600m; r=1m passive ; Allure VMA
Fév 12 @ 18 h 30 min – 20 h 00 min
Fév
14
jeu
6x 1’000 r:2′
Fév 14 @ 18 h 30 min – 20 h 00 min
Fév
16
sam
Natation à Pully
Fév 16 @ 8 h 00 min – 9 h 15 min
Natation à Pully @ Piscine couverte

Un plan d’entraînement sera proposé en début de séance.

Fév
19
mar
Vélo sur piste (vélodrome d’Aigle)
Fév 19 @ 18 h 00 min – 20 h 00 min
Vélo sur piste (vélodrome d'Aigle)

Rendez-vous: Centre Mondial du Cyclisme à Aigle à 17h45

4x1600m; r=400 actif ; Allure 10km
Fév 19 @ 18 h 30 min – 20 h 00 min
Fév
21
jeu
Assemblée générale
Fév 21 @ 19 h 00 min – 21 h 00 min
Fév
23
sam
Natation à Pully
Fév 23 @ 8 h 00 min – 9 h 15 min
Natation à Pully @ Piscine couverte

Un plan d’entraînement sera proposé en début de séance.

Fév
26
mar
6x1000m; r=200 actif ; Allure 10km
Fév 26 @ 18 h 30 min – 20 h 00 min
Fév
28
jeu
75′ footing
Fév 28 @ 18 h 30 min – 20 h 00 min
Mar
2
sam
Natation à Pully
Mar 2 @ 8 h 00 min – 9 h 15 min
Natation à Pully @ Piscine couverte

Un plan d’entraînement sera proposé en début de séance.

Mar
4
lun
Camp Majorque
Mar 4 – Mar 11 Journée entière
Camp Majorque

Notre prochain camp natation à Charmey se tiendra les 20/21 ou 27/28 janvier (du vendredi 20h au samedi 20h15). Les frais de participation de 60.-/personne comprennent l’hébergement en demi-pension et les entrées à la piscine pour les 3 séances natation au programme.
http://doodle.com/poll/vvv5ufp3h4yttnk3

Mar
9
sam
Natation à Pully
Mar 9 @ 8 h 00 min – 9 h 15 min
Natation à Pully @ Piscine couverte

Un plan d’entraînement sera proposé en début de séance.

Mar
16
sam
Natation à Pully
Mar 16 @ 8 h 00 min – 9 h 15 min
Natation à Pully @ Piscine couverte

Un plan d’entraînement sera proposé en début de séance.

Mar
30
sam
Natation à Pully
Mar 30 @ 8 h 00 min – 9 h 15 min
Natation à Pully @ Piscine couverte

Un plan d’entraînement sera proposé en début de séance.

Avr
6
sam
Natation à Pully
Avr 6 @ 8 h 00 min – 9 h 15 min
Natation à Pully @ Piscine couverte

Un plan d’entraînement sera proposé en début de séance.

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