Calendrier

Calendrier des manifestations et entrainements:

Mai
30
mar
Test VMA 2000m à fond
Mai 30 @ 18 h 30 min – 20 h 00 min
Juin
1
jeu
Entrainement vélo: 10x 800 PMA en côte
Juin 1 @ 18 h 45 min – 20 h 15 min
Entrainement vélo: 10x 800 PMA en côte

Rendez-vous: Lutry point « i » à 18h45

Juin
4
dim
Sortie vélo: Aigle – Les Diablerets – Col du Pillon – Gstaad – Zweisimmen – Col du Jaun – Bulle – Châtel-St-Denis / 180km / rdv: Lutry, point « i » / leader: Christian
Juin 4 @ 8 h 00 min – 17 h 30 min
Juin
6
mar
3x2000m sur piste r=1min30
Juin 6 @ 18 h 30 min – 20 h 00 min
Juin
8
jeu
Entrainement vélo: 4x 10′ au seuil
Juin 8 @ 18 h 45 min – 20 h 15 min
Entrainement vélo: 4x 10' au seuil

Rendez-vous: Lutry point « i » à 18h45

Juin
11
dim
Sortie vélo: Coubertin (09h15) – Morges – Ballens – Mont-Tendre – La Praz – Montheron / 115km / rdv: Lutry, point « i » / leader: Grégoire
Juin 11 @ 9 h 00 min – 14 h 30 min
Juin
13
mar
Piste Vita * 2 r=2min
Juin 13 @ 18 h 30 min – 20 h 00 min
Juin
15
jeu
Entrainement vélo: 3x enchaînements vélo (6.5km) / càp (1.7km) au plat
Juin 15 @ 18 h 45 min – 20 h 15 min
Entrainement vélo: 3x enchaînements vélo (6.5km) / càp (1.7km) au plat

Rendez-vous: Lutry point « i » à 18h45

Juin
17
sam
Sortie vélo: Vevey – Villeneuve – Monthey – Morgins – Châtel – Abondance – Evian (bateau) / 100km ou retour par Villeneuve / 160km / rdv: Lutry, point « i » / leader: Pascal
Juin 17 @ 9 h 00 min – 15 h 30 min
Juin
20
mar
Relay 200m (2x8x200m) equipes de 3
Juin 20 @ 18 h 30 min – 20 h 00 min
Juin
22
jeu
Entrainement vélo: 4x 10′ au seuil
Juin 22 @ 18 h 45 min – 20 h 15 min
Entrainement vélo: 4x 10' au seuil

Rendez-vous: Lutry point « i » à 18h45

Juin
27
mar
VDLJ en relay
Juin 27 @ 18 h 30 min – 20 h 00 min
Juin
29
jeu
Entrainement vélo: 10x 800 PMA en côte
Juin 29 @ 18 h 45 min – 20 h 15 min
Entrainement vélo: 10x 800 PMA en côte

Rendez-vous: Lutry point « i » à 18h45

Juil
1
sam
Sortie vélo: Vevey – Villeneuve – Vionnaz – Torgon – Vionnaz – Villeneuve – Vevey / 100km / rdv: Lutry, point « i » / leader: Steve
Juil 1 @ 9 h 00 min – 13 h 30 min
Juil
6
jeu
Entrainement vélo: 3x enchaînements vélo (6.5km) / càp (1.7km) au plat
Juil 6 @ 18 h 45 min – 20 h 15 min
Entrainement vélo: 3x enchaînements vélo (6.5km) / càp (1.7km) au plat

Rendez-vous: Lutry point « i » à 18h45

Juil
8
sam
Sortie vélo: Col du Nufenen – Col du St-Gothard – Col de la Furka / 115km / rdv: Hôtel Walliser Sonne / leader: Christian
Juil 8 @ 8 h 00 min – 16 h 00 min
Juil
9
dim
Sortie vélo: Col de la Furka – Col du Susten – Col du Grimsel / 160km / rdv: Hôtel Walliser Sonne / leader: Christian
Juil 9 @ 8 h 00 min – 17 h 00 min