Calendrier

Calendrier des manifestations et entrainements:

Nov
21
mar
2* [ (3’/6′) + 10×30 »/30 »] – r= 2min
Nov 21 @ 18 h 30 min – 20 h 00 min
Nov
22
mer
Entrainement natation au Mont
Nov 22 @ 19 h 00 min – 20 h 30 min
Nov
25
sam
Entrainement natation à Pully
Nov 25 @ 8 h 00 min – 9 h 15 min
Entrainement natation à Pully

Entrainement de natation, piscine de Pully. Merci d’être à 8h00 prêt dans l’eau. Coach: Christophe.

Nov
28
mar
Stade: 300/400/600/800/1000/800/600/400/300
Nov 28 @ 18 h 30 min – 20 h 00 min
Stade: 300/400/600/800/1000/800/600/400/300

Echauffement long

Pyramide d’effort

Nov
29
mer
Entrainement natation au Mont
Nov 29 @ 19 h 00 min – 20 h 30 min
Déc
2
sam
Entrainement natation à Pully
Déc 2 @ 8 h 00 min – 9 h 15 min
Entrainement natation à Pully

Entrainement de natation, piscine de Pully. Merci d’être à 8h00 prêt dans l’eau. Coach: Christophe.

Déc
6
mer
Entrainement natation au Mont
Déc 6 @ 19 h 00 min – 20 h 30 min
Déc
9
sam
Entrainement natation à Pully
Déc 9 @ 8 h 00 min – 9 h 15 min
Entrainement natation à Pully

Entrainement de natation, piscine de Pully. Merci d’être à 8h00 prêt dans l’eau. Coach: Christophe.

Déc
13
mer
Entrainement natation au Mont
Déc 13 @ 19 h 00 min – 20 h 30 min
Déc
16
sam
Entrainement natation à Pully
Déc 16 @ 8 h 00 min – 9 h 15 min
Entrainement natation à Pully

Entrainement de natation, piscine de Pully. Merci d’être à 8h00 prêt dans l’eau. Coach: Christophe.

Déc
20
mer
Entrainement natation au Mont
Déc 20 @ 19 h 00 min – 20 h 30 min
Fév
15
jeu
Assemblée générale
Fév 15 @ 19 h 00 min – 21 h 00 min
Juil
6
ven
Week-end vélo à Interlaken
Juil 6 – Juil 8 Journée entière

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