Calendrier

Calendrier des manifestations et entrainements:

Déc
13
jeu
75′ footing
Déc 13 @ 18 h 30 min – 20 h 00 min
Jan
8
mar
3x2000m; r=2min passif
Jan 8 @ 18 h 30 min – 20 h 00 min
Jan
10
jeu
2x 20′ AS42
Jan 10 @ 18 h 30 min – 20 h 00 min
Jan
15
mar
3x2000m; r=400m actif
Jan 15 @ 18 h 30 min – 20 h 00 min
8x800m; r=200m actif ; Allure 5km
Jan 15 @ 18 h 30 min – 20 h 00 min
Jan
17
jeu
12x 500 r:1′
Jan 17 @ 18 h 30 min – 20 h 00 min
Jan
22
mar
4x1600m; r=400m actif ; Allure 10km
Jan 22 @ 18 h 30 min – 20 h 00 min
Jan
24
jeu
3x 2’000 r:2′
Jan 24 @ 18 h 30 min – 20 h 00 min
Jan
29
mar
10x Côte Bellerive; Départ 4min
Jan 29 @ 18 h 30 min – 20 h 00 min
Jan
31
jeu
75′ footing
Jan 31 @ 18 h 30 min – 20 h 00 min
Fév
5
mar
5x1200m; r=400m actif ; Allure 10km
Fév 5 @ 18 h 30 min – 20 h 00 min
Fév
7
jeu
10x 600 r:1′
Fév 7 @ 18 h 30 min – 20 h 00 min
Fév
12
mar
10x600m; r=1m passive ; Allure VMA
Fév 12 @ 18 h 30 min – 20 h 00 min
Fév
14
jeu
6x 1’000 r:2′
Fév 14 @ 18 h 30 min – 20 h 00 min
Fév
19
mar
4x1600m; r=400 actif ; Allure 10km
Fév 19 @ 18 h 30 min – 20 h 00 min
Fév
26
mar
6x1000m; r=200 actif ; Allure 10km
Fév 26 @ 18 h 30 min – 20 h 00 min
Fév
28
jeu
75′ footing
Fév 28 @ 18 h 30 min – 20 h 00 min

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